喝豆浆的7种禁忌: ki:#a=F ①忌喝未煮熟的豆浆。 !h%%bB@ ②忌在豆浆里打鸡蛋。 B$2C.&K8 ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 QH""u\ev ④忌装保温瓶。 AwPb} &i- ⑤忌喝超量。 70r4!ZM0t ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 A@rKwlG ⑦忌与药物同饮。
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