喝豆浆的7种禁忌: IP){`^ ①忌喝未煮熟的豆浆。 $A3=w.0, ②忌在豆浆里打鸡蛋。 4ooUP" ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 FF]o3s2y# ④忌装保温瓶。 nH9 16[ 6 ⑤忌喝超量。 nn\' ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 .^bf\WL`$Q ⑦忌与药物同饮。
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