喝豆浆的7种禁忌: @[UI}J4/ ①忌喝未煮熟的豆浆。 X3*ucCG ②忌在豆浆里打鸡蛋。 &+] A,l+ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 y}wa ai ④忌装保温瓶。 \xsE.2 ⑤忌喝超量。 i;yO B ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 ;8yGY)g{ ⑦忌与药物同饮。
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